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不孕不育日常生活中怎么预防

文章来源:沈阳京科妇科医院发布日期:2020-07-27

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这是女性朋友比较关心的一个问题。首先,夫妇双方均要加强体质,避免焦虑不安的紧张情绪,特别高龄者或结婚数年未孕 者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。其次,某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等, 要认真采取措施,自我保护,尽量远离这些能造成不孕的影响因素。同时避免吸烟、酗酒对卵子或精子质量的影响。另外夫妇双方要 注意性生活卫生,避免生殖道的感染等。。

部分不孕不育症是可以预防的,如医源性不育。医源性不育是指由于不正当的或过度的治疗而导致的不育,约占不育症的40% 。引起医源性不育的主要病因依次为:药物流产、吸宫术、宫外孕治疗、开腹手术、不适当促排卵、宫颈电熨、未及时的盆腔感 染等。

日常生活中预防不孕不育的措施有:1)未生育前慎做流产;2)首孕分娩可预防血型不合性晚期习惯性流产、死胎;3)宫外孕尽 可能行介入或内窥镜手术,大限度的保留输卵管及生育功能;4)避免反复宫腔操作等;5)单纯宫颈糜烂不宜物理治疗以防宫颈管粘连;6) 慎用排卵药,珍惜卵细胞;7)盆腹腔疾病有条件尽可能实施内窥镜手术,预防盆腔粘连;8)预防和控制盆腔生殖器感染,预防盆腔粘 连;9)如有不育征象应先确诊后治疗,避免过度治疗。

不孕会带给人巨大的压力。据报道,1/3的不孕女性与癌症、艾滋病、心脏病患者有同样水平的焦虑和抑郁。生殖是动物比生 存能力还要强大的本能,这种自然本能再加上社会舆论,不孕女性所承受的压力可想而知。除了身体的原因,不孕还是一种生活危机 ,会时不时影响到生活中的其他方面。你可能觉得整个生活都被它控制了,内疚、焦虑、悲伤、这些感觉都很正常。同时,对一个孩 子的渴望让你的思维变得ji其单一,生活中一切的不顺利都会不自觉地和不孕扯上关系。但是,终你一定能度过这个危机,不要错 过那些本来能够得到的帮助。

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