哪些不良生活习惯会引发月经不调

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  哪些不良生活习惯会引发月经不调?如果本来是一个正常的月经,出血的时间、周期出问题了,比如说35天来的,这次50天才来,还有出血的时间改变了,原来是7天,现在10几天还不干净,或者出血的形式有问题了,淋漓的,或大量的,那都是不正常的.偶然出现一次异常,也不用恐慌,但是如果经常出现不规律现象,或是经常月经推迟那么就应当引起重视了.


  哪些不良生活习惯会引发月经不调?引起月经推迟的原因是多样的,除了妊娠、内分泌失调、不当手术、妇科疾病以外,还有一些其他原因会引起月经推迟.


  药物的副作用引起月经推迟


  未婚女性尤其是一些女学生,通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少,经常用药物来改变周期,则会导致月经紊乱,甚至闭经,危害很大.因此,如有特殊情况,需要用药物推迟月经来潮时,应在医院妇科医师的指导下进行,切不可到药店购药自己随意服用,如果用药后出现副作用,请立即到医院就诊.


  减肥或过度节食引起月经推迟


  许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟.这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期.


  滋补不当引起月经推迟


  经期前食桂圆、阿胶等补品,也可能会将经期稍微推迟,引起肚子涨痛、经量减少,所以,女性月经前好尽量少吃这些食物..


  不规律的生活方式引起月经延迟的治疗


  正常的月经周期是很有规律的,经期提前或推迟一般视不超过7天都属正常范围.排除内分泌失调、妇科疾病、不当手术等客观原因外,很多生活周期不规律的女性也会遇到月经推迟的情况.如果我们能很好的安排自己的生活,规划合理的生活方式,那么就可以从自身杜绝月经推迟的发生.


  医师提醒:导致月经推迟的原因有多种,如果碰到不按规律“办事”的时候,更加会增添女性朋友的烦恼.许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素.殊不知,许多你往往没意识到的不良习惯,都可能是导致月经失调的罪魁祸首.所以为了身体的健康,建议女性朋友还是安排一个合理的生活方式为好.

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