乳腺增生患者生活的两个禁忌

文章来源:沈阳都市妇科医院

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乳腺增生患者生活的两个禁忌_沈阳都市妇科医院_乳腺增生患者,可通过合理的生活习惯和饮食习惯,来帮助大家健康的恢复身体,听医师讲:乳腺增生患者生活的两个禁忌?

 

乳腺增生患者生活的两个禁忌_沈阳都市妇科医院

 

    一、忌不锻炼

 

适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

 

乳腺增生患者生活的两个禁忌_沈阳都市妇科医院

 

    二、忌受强力挤压

 

    这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起乳腺增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起 双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

 

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